Ортопедические подушки

Просыпаясь среди ночи, шея, плечевой пояс, невыносимо болят. Знакома ситуация?  Нормальный сон отсутствует, сонливость днем обеспечена. Ортопедическая подушка поможет решить проблемы сна, поскольку отделы позвоночника (шейный, грудной) размещаются комфортно. 

Позвоночник располагается прямо, расслабляются межпозвонковые диски. Купить ортопедическую подушку - хорошее решение. Это можно сделать в специализированном интернет-магазине Ортолайф. При необходимости, консультанты магазина помогут выбрать товар, который будет оптимален в соотношении цены и вашим требованиям.

Классификация ортопедических подушек

Одним из главных критериев классификации ортопедических подушек служит высота изделия и положение тела во сне:

• На боку. Для таких подушек рекомендуется высота 8-13 см в зависимости от анатомических особенностей. Подушка должна заполнять все пространство между плечом и ухом. Для этого измеряют длину плеча от основания шеи до плечевого сустава.
• На спине. Ортопедическая подушка должна поддерживать шею, в среднем показатель высоты составляет 6-10 сантиметров.
• На животе. У таких подушек плоская форма. Если использовать ортопедические подушки других типов, шея будет неестественно выгнута.

Кроме подушек для сна, существуют изделия:

• Для лечения варикозного расширения вен ног.
• Для поддержки грудного или поясничного отдела позвоночника во время сидения. Превращают обычное офисное кресло в ортопедическое.
• Против храпа. Имеют специальную форму, которая обеспечивает правильный наклон головы во время сна, что уменьшает проявления обструктивного апноэ.

Показания к применению

• Профилактика бессонницы, заболеваний позвоночника, ночного апноэ.
• Шейный остеохондроз – обеспечение правильной циркуляции крови.
• Геморрой.
• Период послеродовой реабилитации, а также восстановления после операций на промежности.
• Переутомление шейного отдела позвоночника.
• Варикоз ног. Помогают замедлить прогрессирование заболевания.
• Головные боли, головокружение, вызванные недостаточным кровообращением.
• Простатит.
• При беременности и кормлении.
• Травмы разных отделов позвоночника.
• Мышечное напряжение.

Пользоваться такими подушками могут не только люди, имеющие заболевания, но и здоровые. Не рекомендуется их приобретать аллергикам.

Особенности подбора

Основная характеристика подушки – ортопедический коэффициент. От этого показателя зависит способность подушки принимать форму тела, сохранять ее. Чтобы определить его, необходимо оценить каждую из этих показателей по 5-бальной шкале, умножить получившиеся числа.

Например, если способность принимать форму тела – 5 баллов, а сохранять – 2 балла, то общий ортопедический коэффициент составляет 10. Соответственно, если один из эффектов отсутствует, то общий ортопедический коэффициент равняется нулю.

Размер

При выборе размера учитывайте, что на подушке должна лежать исключительно шея, голова. Старые модели, где располагалась половина позвоночника, уже потеряли актуальность.

По размерам ортопедические подушки бывают:

• Детские. Имеют размеры до 50х40 см.
• Средние – до 50х70 см.
• Большие. Все, что больше 50х70 см.

При этом высота гораздо важнее размеров.

Разделение по форме

• Прямоугольная классическая.
• Ортопедические подушки-подголовники. Внешний вид может быть разным. Например, формы дуги.
• Подушки с выемкой под плечо.
• С волной. Есть разные по высоте валики, предназначенные как для сна на спине, боку.

Функциональность

В частности, обратите внимание на наличие эффекта памяти – способность точно повторять форму головы, шеи. Такой подход обеспечивает комфортное положение тела, позвоночника во время сна.

Особо продвинутые модели анатомических подушек регулируются (позволяет адаптировать их под нужды конкретного человека). Высота подушки также зависит от веса (чем он больше, тем выше она должна быть).

Если заказать ортопедическую подушку, то сон улучшится в разы. Такие изделия помогают добиться комфортного, качественного сна, предотвращают множество проблем. Купить ортопедическую подушку в интернет-магазине с доставкой можно на сайте в магазине Ортолайф, где всегда вы найдете подходящую для себя модель.